Rollladenkasten isolieren

Hallo Leute,

seit 2 Jahren wohne ich nun in einer neuen Wohnung und soweit ist auch alles super. Nur habe ich mich nach meiner ersten Nebenkostenabrechnung gefragt, wie diese hohen Heizkosten zu Stande kommen. Inzwischen bin ich der Sache meiner Meinung nach auf den Grund gekommen. Mein Rollladenkasten ist noch ziemlich altertümlich und dementsprechend sehr schlecht isoliert. da ist lediglich eine dünne Holzplatte davorgeschnallt. Nun habe ich mich im Internet mal schlau gemacht und gefunden, dass man das ganze einfach nachrüsten kann, indem man da eine Dämmung reinklemmt. https://www.rolladenbau-mingo.de/rolladenkasten-sanierung/komplettsanierung/diha-pe-daem mung-25mm-1000-x-790-mm
Das ist kostengünstig und scheint seinen Zweck zu erfüllen. Ich werde das in jedem Fall mal versuchen, aber dachte ich frage mal bei den Profis nach was ich da zu beachten habe
Klemmt man das wirklich einfach rein? Gibts verschiedene Materialien bzw. billige Materialien..?

Bin froh über jede Hilfe